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內容來自YAHOO新聞
手忙腳亂壓力大、想輕生 別輕忽產後憂鬱！
(健康醫療網／記者張子容報導)
新手媽媽因為寶貝出生後帶來喜悅外，更帶來無限的焦慮與壓力，手忙腳亂，加上缺乏支持狀態下，產後憂鬱便不請自來，如未早期發現治療，嚴重時還會出現睡不著，吃不下，甚至輕生的念頭。產後憂鬱有五個徵兆，及早發現便可及早治療，還能找回快樂的自己。
產後憂鬱五大高危險群與徵兆
(1)有憂鬱或精神科病史：注意過去發病症狀是否又再次出現，孕期不宜過度勞心勞力並主動與醫師討論孕期情緒變化；(2)懷孕已有憂鬱或焦慮：嘗試調整飲食、生活型態、適度運動，轉移憂鬱；(3) 生活中遭遇重大事件：例如失去親人、婚姻家庭問題、失業，請配偶、家人、朋友多予傾聽、支持及協助，也可尋求社福機構電話免費心理諮詢服務，紓解當時心中的壓力；(4)社會支持或資源不足者：例如：經濟負擔大、無家人可分擔協助或照顧，可尋求社福機構協助諮商或提供社福資源，或詢問社區鄰里長，是否有其他社區資源可協助；(5) 懷孕或生產時出現併發症：如妊娠高血壓、早產或生產併發症等，若是併發症引起的身體不適，先透過醫師治療緩解不適，治療期間，可適度運動、聽輕音樂，或做身體肌肉按摩放鬆，轉移擔憂煩惱的情緒。
自我評估產後憂鬱 察覺應尋求協助與治療
若要知道自己是否有產後憂鬱，可從以下兩個面向來評估：(1) 過去一個月，是否常被情緒低落、憂鬱或感覺未來沒有希望所困擾？(2) 過去一個月，是否常對事物失去興趣或做事沒有愉悅感？若出現以上這兩種狀態，基隆市七堵區衛生所建議透過心理衛生機構協談及轉介協助，若出現想傷害自己念頭時，應立即就醫治療，以免憾事發生。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/手忙腳亂壓力大-想輕生-別輕忽產後憂鬱-091800160.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
商品規格
【a Green Leaf一片綠葉】護髮油+洗髮沐浴組《萊姆薰衣草》+潔顏露，送：綠機花園小安第保養旅行組
本商品內含：
【a Green Leaf一片綠葉】
1.萊姆薰衣草洗髮露350ml 1入
2.萊姆薰衣草沐浴露350ml 1入
3.綠茶馬鞭草潔顏露110ml 1入
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保存期限：36個月
產地：台灣
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注意事項：
1.本產品含天然植物萃取成分，如略有沉澱物為正常現象，請安心使用。
2.開封使用後，請記得緊閉瓶蓋並盡速使用完畢，以維持產品新鮮度。
3.請置於蔭涼及孩童不易拿取處，不慎誤入眼睛時，請立即以大量清水沖洗。
4.使用後若有任何過敏反應與不適，請立即停止使用，並諮詢醫師意見。
5.此產品為消耗性個人用品，有保存期限及個人衛生問題。一經開封或使用，恕不退換貨。
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